Vinyasa Yoga je dinamičan stil joge koji povezuje dah i pokret u tečne, kontinuirane sekvence. Kroz skladno prelijevanje iz jedne poze u drugu, ovaj trening jača cijelo tijelo, poboljšava fleksibilnost, stabilnost i kontrolu pokreta. Idealan je za oslobađanje napetosti, povećanje mobilnosti i stvaranje osjećaja lakoće i fokusa. Savršen izbor za one koji žele energičan, ali uravnotežen trening koji umiruje um i aktivira tijelo.
